【zz】一位心理老师的成长故事

        许多同学对于成为一个心理咨询师非常感兴趣。我将自己的心路历程展示给大家，意思是：在你成为一名心理工作者之前，要先将自己的成长过程回顾一下，有一个透彻的自我分析，对你学习心理学有好处。

        我出生于一个军队干部家庭，自打记事起，记忆最深的就是，每当跟着父亲进出部队大院，站岗的战士就马上立正、敬礼，那时我的心里对父亲敬佩极了，心想：将来我也要像父亲那样威武。父亲不是搞教育的，但很注重对我们寓教于乐，记得他每周六都召开“家庭民主生活会“允许大家互相提意见，开展批评与自我批评。在那种会上，他经常诚恳地接受孩子们的意见，诚恳地检讨自己，但母亲这时绝不参加，她的脾气不好，也从来不肯接受意见。朦胧之中，我觉得一个有威信的人，是善于接受意见、敢于检讨自己的人。

        父亲常说的几句话，至今我还记忆犹新，比如：“己所不欲，勿施于人“、“当一个人得意时，不要去攀附；当一个人落难时，记得去看望“、“张嘴念错别字，叫人贻笑大方“等等，他还鼓励我们要多看书，即使在文革期间，他还给我们看了许多当时被称为“禁书“的一些书籍，现在记得的有《卓娅与舒拉》、《远离莫斯科的地方》等等。

        在幼年的快乐生活中，可以说父亲是对我的成长影响最深的人。但五岁时的那件事，使我对父亲一直耿耿于怀，好像直到上高中我才得以释怀。

        那是一个夏天的中午，我被父亲愤怒地从床上揪了起来，原因是邻居家的阿姨说，她家的皮球丢了，肯定地指证是我拿的。我不承认，那个阿姨不依不饶，于是父亲就将我痛打了一顿。记得当时的“刑具“有父亲粗壮有力的大手、拖鞋、笤帚等。在父亲的“严刑逼供“下，我只好承认，但我幼小的心里却装不下这“天大“的委屈，我恨父亲，更恨那个可恶的阿姨，但我唯一能做到的就是缩在角落里哭。后来那个阿姨说她家的皮球在家里找到了，听到这个消息时，我自己跑到角落里又痛哭了一场。于是父亲就开始了没完没了的道歉，直到我十几岁了父亲提及此事还一脸的歉疚，而我常常一提起此事就委屈的泪流满面。一次不经意的伤害，却悄悄改变着我的性格。从此，我就学着尽量的表现好，让大人高兴，希望获得表扬，潜意识里埋下了类似于自卑加完美的人格倾向。

        文革期间我上了小学，家里也发生了很大变化。平均一年多就要搬一次家，而且地方越搬越偏僻，最后，来到一个叫石门寺的地方。后来我们才知道，当时父亲被下放了。我们上学的路上常被人追打，说我们是“狗崽子“，姐姐护着妹妹，我在旁边跟着。为了自卫，我学会了好多骂人的话，但那时，我记得自己从没哭过。不记得上小学的哪一年，学校要填一张表，其中一栏是“家庭出身“父亲非常抱歉地对我们说：“爸爸的出身是地主“，当时我和妹妹气愤地喊道“为什么你出身是地主！“那时，我的心里真的感觉很绝望，认为倒霉的事都被我摊上了。

        我在学校拼命表现，可就因为家庭的原因，我上初中时第一批入不了团，许多同学也躲着我。我当时的情绪非常低落，努力克制自己不表现出对入团同学的羡慕和嫉妒。尽自己最大的努力去展示自己的能力，跳舞、唱歌、篮球、排球等，而且也还颇有成效；可当山东省女篮少年二队和沈阳军区前线歌舞团先后选上我的时候，又是政审使我的希望破灭。好在不久邓小平出来主持工作，有一段时间允许我们填表时在“家庭出身“一栏中填“革命军人“，我那时入了团，情绪有了好转。打那以后，我所有的表格中就再也没出现“地主“两个字。后来还因为成绩和表现均好，被“推荐“上了城里的高中，当时，这在我们那群经历相差无几的孩子中简直是莫大的荣耀。也许是因为这些在一个孩子看起来大悲大喜的经历，使我觉得自己比同龄的孩子看起早熟一些；也就在那时，我感到自己已经是个成人了，我懂得了一个人要想被尊重，就应该做出成绩；就应该学会独处、忍受寂寞、不卑不亢，还要友善待人，因为我真的能体会到一个人在困苦时是多么需要朋友。也或许是那段经历使我总是想证明什么，因此我的个性中对自己总参杂着完美的要求，也因此平添了许多烦恼和痛苦。比如，我总是希望出类拔萃，不管学习还是工作，总希望获得赞许。在工作中、人际交往中的特点是：眼里揉不得沙子，但人又不可能尽善尽美，于是心里就会产生烦恼、自责等负性的情绪，尤其听不得他人对自己的负性议论。这些可以说是学习心理学之前困扰我的最大问题。后来，我才明白，那一切记忆就是我儿时的经历，对于我的人生也是影响最大的一个方面。

       1978年，我收到了曲阜师范大学化学系的录取通知书，当时我感觉有些戏剧化，因为我中学一直偏于文科，理科也只有化学还过得去，偏偏高考中化学考的分数比其他课都高，于是成了这样一个结果。当时也没有多想，对今后的要求很简单，只是希望站在讲台上，面对几十双崇拜的眼睛；等我两鬓斑白的时候我的学生簇拥在我的身旁…….毕业后，我先后教过化学、卫生检验、环境理化检验、环境卫生学等课程，在与学生相处的过程中，有许多学生会来问我一些专业以外的东西，比如：和同学闹意见了怎么办，失恋了怎么办，求职前我该做些什么、我应该如何着装等等，为解答学生们的问题，我就买了许多类似《人际交往与人才发展》、《实用交际300题》、《你就是你自己》……的书籍，还给学生开了许多相关的讲座，直到1993年，我偶然发现我们这所综合性的医学院校竟然没有专职心理学教师，学校必须开设的《医学心理学》课是由党委书记和学生科长兼着，我就自告奋勇，提出了申请。学校恰好也曾给过我多次学习、进修的机会，先后多次派我去北京大学、西安医科大学、青岛医学院学习、进修。回来后，开设了《心理学基础》、《医学心理学》、《护理心理学》等相关课程。在授课期间，有些同学就自己一些难以启齿的问题以写纸条的方式请我解答，使我第一次接触到了学生的心理问题，我感到学生中存在大量的类似问题。现在的学生面临的竞争和压力都很大，而他们在应试教育中又没有学会如何去承受，我有责任帮助他们。我就向高校的一些同行请教，这种情况我应该怎么办，如何开展这项工作才好？有的老师建议我，初始阶段最好以信箱的方式开始，以免面对面时遇到棘手的问题处理不了。这样，我于一九九四年开办了一个“悄悄话信箱“并结合讲座的形式，为同学解答常见的心理问题；当我给一个个急切求助的学生回信时，内心充满神圣的感觉，当我读着一封封解决问题后的轻松的回信时，内心充满成就感。

         2000年我又开办了学校心理咨询室。尽管以前也经常说什么“幸福的真正含义是付出而不是索取“、“助人为乐“等等，但只有在从事这项工作的过程中，我才真正体会到能给予他人帮助是一件非常快乐和高尚的事。这一切更加坚定了我要将这项工作进行到底的决心，我认为我的生活经历给了我这样的一些良好品质：热心、肯吃苦、能忍耐、善解人意、领悟力强，而这些也恰恰是一个心理咨询工作者所必需的。所以，我应该努力实现做一名心理咨询师的理想。

        在给学生面对面的咨询过程中，我渐渐明白：我要忘记我是个老师，而争取做他们的朋友；我要放弃说教，而要学会倾听和理解。也正是与他们交谈讨论时我也不断地反思自己，克服自己心理上的不足。当我指导他们如何处理人际关系、如何接纳有缺点的人时，我也在总结自己人际交往当中的问题；当我指导他们如何与父母很好地相处和沟通时，我也修正了我与学生以及自己孩子之间的沟通方式；当我教给他们如何纠正不合理的思维时，我也同时纠正了自己凡事都要求十全十美、凡是付出就应该有回报的绝对公平的观念。