你是刘畊宏女孩/男孩吗？

今天你是刘畊宏女孩男孩吗？

大概这就是最近见面问的第一句话，毽子操出现了人传人的现象。

甚至江湖上传出了“谋财害命”组合

“谋财”——李佳琦

通过魔性、上头的口播技巧

让你跟着他在直播间买！买！买！

“害命”——刘畊宏

带着他的妻子在直播间跳槽

跟着洗脑的音乐

一起跳！跳！跳！

他健身直播中的毽子舞模仿人踢毽子时的动作

充分锻炼到了腰部、腿部和部分手臂肌肉

这个动作在短时间内高频率重复

从而达到暴汗燃脂的作用

但是！！！

跳操也要量力而行

有人盲目跟风锻炼

没有顾及运动强度匹配就把自己跳进了医院

在此也提醒各位刘畊宏女孩/男孩：

剧烈运动后出现腹痛，一定要及时就医。

让我们一起健康运动！