讨论:你们有过什么克服多年恐惧的经历吗?
作者:青灰色
发布时间:2022-12-23 19:55:49
半年没来锐角了 收到了很多评论
忽然看见自己半年多前的一个帖子
“你们喜欢养宠物吗”
大家都在热烈讨论
今天我要告诉大家一件非常激动的事情!
我已经克服狗狗恐惧症两个星期啦!
在讲我的这段经历之前
我要给大家抛出一个问题
“你们有过什么克服多年恐惧的经历吗?”
我来说说我怎么克服对狗狗的恐惧吧!
曾经的我怕狗怕到一种接近歇斯底里的地步。
特别典型的一个反应就是
我每次在小区里面碰见狗狗
我必须要绕路走 可能几百米的路程
我一绕可以绕出一公里
还有我不管白天还是晚上都非常喜欢
走一段路回头看一下
就算没有狗狗 我总觉得后面有狗在追我
还有一大反应就是如果有朋友抱着狗狗在
我面前晃 我就会激动得歇斯底里大喊大叫
一切的渐进的改变是从年初我姐姐抱回了
一直泰迪狗起 起初的半年我仍是这种反应
我也有吐槽过因为养狗和我姐姐产生了多次口角
就连我侄子都问我姐姐 养了只泰迪狗
我是不是连家也不敢回了
但是我有慢慢地能感受到狗狗的可爱
我经常隔着笼子和它说话
我姐姐也会经常抱着狗狗让它和我接触
我一开始也老是歇斯底里
甚至激动得跳到床上 因为狗狗喜欢跳到床沿上来
更加害怕了
也就是前段时间吧 姐姐说让我试试看抱抱它
我就试着接住了一下 前几次很害怕
尝试了十几次居然能够自己抱住了
也就是那一刻我克服了我二十多年的恐惧感
当时的感受就是原来翻越一座所谓的“山”
居然只需要那么一瞬间 只要大起胆子
就这么克服了
现在的我能够给狗狗换尿不湿 喂饭
甚至让它扑倒我身上来玩
这就是小编的经历 你们呢?
有克服过什么曾经让自己觉得绝无可能克服的恐惧感呢?
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