讨论：你们是怎么克服“拖延症”的呢？

你们有没有过这样的情况？

很多事情喜欢拖到截止日期的最后一天

熬夜完成

小编自己就经常这样子

有时候写文本怎么也没有灵感

就不想着去完成

硬是拖到最后一天

这就是拖延症

拖延症有什么症状呢？

下面几幅漫画给出了最好的回答

是不是多多少少都有符合的几点？

这是一个很不好的习惯

那么我们一起来讨论一下

怎么克服拖延症吧？

小编先来说一些自己最近的一些方法

*01 写每天的计划表

写好自己的每天计划表

标注好必须完成和额外任务

在保证自己身心愉悦的前提下

完成

*02 将事情量化分成几天完成

每天完成一部分任务

日积月累

是不是就会轻松许多了？

*03 养成日记总结的习惯

我觉得写日记是一个很好的自省方法

也能鞭策着我们去增强自己的行动力

你们呢？有没有什么不错的克服拖延症的妙招？

快来一起分享吧！