讨论：你有社交恐惧症吗？

会不会有这样的体验：

不敢和迎面走来的熟人打招呼？

不敢主动和他人沟通？

假如允许，可以一天不跟同桌说一句话？

很多人或许会将上述情况理解为“内向”“害羞”，但这事实上可能是社交恐惧症的表现！

可能部分朋友觉得“一天不和别人沟通好像也没什么吧”，不过长此以往可不是啥好事。

因此，拒绝社交恐惧症是非常重要的。

——但，如何让自己不成为社交恐惧症患者呢？

毕竟，也有一些社交困难的朋友其实从内心深处是希望与他人沟通交流的，BUT。。。。。。（就是很难跨出）

那么关于此，你有什么小妙招吗？

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