活动：睡前十分钟充实计划

夜深了，你怎么还没睡？

越来越多的人患上晚睡强迫症，因为睡前这段时间是自由的，是独享的，是随心所欲的。那或糟糕或无趣的一天过去了，该死的更无趣的明日还没到来，仿佛一直不睡，就会更晚到来。

那么这些人都在强迫自己做些什么呢。

大多人流连在微博热搜里，在沙雕小视频里，一本没啥意思但勉强读下去的网络小说里。抑或是干躺着，或大脑放空或重映着过往点滴，在单纯的耗时间里毫无收获地渐渐睡着了。

把睡前的时间充实起来吧！

十分钟，你可以将今日的错题集再看一遍；你可以间歇性做三套平板支撑悄悄练出马甲线；你也可以就躺着，构思一些属于你的情节。

给今日收个尾，为明日开个好头！

活动时间：——9.15

活动内容：1.在本主题下评论：睡前十分钟你想要做的事。

                    比如：睡前十分钟，我想练一小节天鹅臂。睡前十分钟，我想练习一张速写

                  2.发表评论后直到活动结束期间，每个周六在你的评论下回复这一周坚持的情况

每个参与的饺子都将获得小奖品一份！

圈子属于大家，非常欢迎你将成果秀在圈子里！！！

小编：睡前十分钟我要做卷腹瘦肚肚。