讨论：你是一个“晚睡党”吗？

尽管，并不是所有人都是“晚睡党”，

但据小编的一份不完全抽样调查，身边的小伙伴百分之八十以上都存在各种晚睡的现象。

事实上，晚睡实在是因为睡前的“诱惑”太多。

比如有人往往睡前不自觉要拿起手机看个视频或者玩个游戏啥的。

但晚睡又必然会影响到第二天的精神状态。

那么，你平常在生活中常常晚睡吗？

你觉得晚睡的原因有哪些？

你认为如何抵制做一个“晚睡党”呢？

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