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只爱吃自己喜欢吃的东西不可以吗？

作者：顾奕俊发布时间：2018-11-17 12:08:07

很多人都有这样的体会：

小时候，家长常常会教育我们吃饭不能挑食，什么都需要吃。

而当我们面对自己喜欢的食物（尤其是肉食）时，家长又会告诫千万不能由着性子去吃，要自我控制。

呃。。。可是。。。

尽管我们知道挑食不利于人体营养的吸收

但我们就是希望能痛痛快快只吃自己喜欢的食物的说，这难道不行吗？

欢迎你来参加讨论~~~

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