冠军记忆术

　　起点记忆测试：确定你的GQ

　　何为GQ

　　起点记忆测试

　　第1章

　　我们的大脑：令人惊奇的数据存储器

　　我们真的只利用了大脑的10%吗

　　多种因素影响记忆效果

　　记忆过程中发生了什么

　　提高记忆力的理论

　　成功记忆必备的七大思维要素

　　只在心里重复

　　第2章

　　记住数字没问题

　　系统地记忆

　　数字形状系统

　　数字韵脚系统与数字象征系统

　　代码系统

　　建立代码系统的规则

　　制作你自己的数字卡片

　　第3章

　　记住知识没问题

　　位置记忆法

　　位置记忆法的运用

　　位置记忆法练习

　　第4章

　　应对日常生活中的记忆问题

　　记忆日常琐事

　　丢三落四的人找钥匙

　　话在嘴边．但就是想不起来

　　天哪!家里开着的煤气、通电的熨斗、燃着的蜡烛

　　比在绳子上打结方便

　　第5章

　　把面孔和姓名对应起来

　　应该稍微有些条理

　　4种基本方法

　　姓名的思维图片

　　如何记住对方姓名

　　在生活中多加练习

　　第6章

　　快速而愉快地记忆词汇

　　为什么要学习英语

　　记单词的步骤

　　单词的转化和联结

　　更高效记忆单词

　　第7章

　　记忆术让记忆提速

　　备忘记号是通向记忆专家的桥梁

　　发音的备忘记号：韵脚

　　首字母缩略词：简略记号更易记住

　　逻辑记忆法：寻找记忆钥匙

　　结业记忆测试：成功在向你招手

　　你现在的GQ是多少

　　GQ评估

      尽管位置记忆法已有2500多年的历史了，但是仍然可以准确地追溯它的起源。西塞罗在《论雄辩家》中提到，古希腊凯奥斯岛的西摩尼德斯很有可能是这种记忆法的创始人。西摩尼德斯是古希腊最有名的抒情诗人之一，绰号“蜂蜜舌头”，他生活的年代大约是公元前556年。公元前468年。

　　这里有一段关于他的轶闻趣事。在公元前515年的一次宴会上。宴会主人请西摩尼德斯为来宾现场赋诗。西摩尼德斯在诗中加入了几行对双子座神祇卡斯达和波力克斯的赞美。结果诗歌朗诵完毕后，主人只付了他一半酬金，并且用讥讽的口吻，让西摩尼德斯去向双子神索要另外一半酬金。没过多久，有人告诉西摩尼德斯，外面有两个年轻人找他。正当他到外面时，宴会厅坍塌了。当时盛传是两位神祇救了西摩尼德斯的性命，相当于他们付了另外一半酬金。宴会厅里的其他人都未能幸免，而且遇难者的尸体都残缺不全，家属无法辨认出自己的亲人。在这种情况下，只有西摩尼德斯能帮助他们，他根据每位遇难者所坐的位置，帮助家属找到了所有人。