你有假期综合症吗？

什么！又要开学了！

春节假期仿佛才刚刚开始

大家还在互相拜年

转眼间，我们又该回到学校里了..

饺子们，你们会有假期综合症吗？

人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上议事日程。这几天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到假日过后的上班日，必须全身心重新投入于工作和学习，即必须重新建立或恢复已被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“节后综合症”。

这种毛病，真真是不管到了大学

还是研究生

依然在不断地出现

对于马上要开始的校园生活

短暂离别后的回归往往让人很有压力

而且会莫名的焦虑 无法集中精神

这时候

你有什么好办法吗？

一起来聊聊吧！