为什么要多喝热水？

　　我感冒发烧了

　　——多喝热水！

　　我吃坏了东西拉肚子了

　　——多喝热水！

　　嗯我就是心情不好…

　　——多喝热水！！

　　很多孩子们最近一听多喝热水就炸毛啊…

     但你们没想到，其实多喝热水真的是有科学依据的，今天就来为“热水”正一下名好啦~

　　热水其实是一味包治百病的良药，感冒发烧不舒服一杯热水真的可以全搞定啦!而且在我国古代，中国人爱喝热水也是出了名哒(科普贴来啦☞)

    《孟子》里就有这样的记载：“冬日则饮汤，夏日则饮水”，古代的“汤”，指的就是热水;

　　而“夏日则饮水”的“水”，就是普通的凉水。

　　这话的意思是：冬天喝热水，夏天喝凉水，是人的正常的习惯。

　　其实在古代，中国人也喝凉水，宋代人甚至迷上了喝冰饮。但是一直喝冰水其实也会有一些问题。

　　比如，《宋史》里记载，南宋皇帝宋孝宗说过：

　　“朕前饮冰水过多，忽暴下，幸即平复。”

　　意思是，我前几天喝冰水太多了，结果突然患了严重的腹泻，幸亏现在痊愈了。

　　这位皇帝的问题，由现在看来可能会有多种原因引起，比如喝的水不卫生，没有煮开，被污染过等等才会导致腹泻。

　　不过，古人很善于思考，为了少生病，渐渐养成了喝热水的习惯。

　　一方面，古人认为水煮开后可以杀菌，喝起来更干净卫生;另一方面中国人更喜欢吃粮食作物和蔬菜，在中医看来都是温性和寒性的，导致人们体质偏寒，不宜吃生冷食物、不宜喝冷水;再加上中国拥有悠久的饮茶历史，也就培养了人们喝热水的习惯。所以古人爱喝热水以保养身体原来也是我国的一个悠久历史呀~