把太细的神经割掉会不会比较睡得着

你是否也是这样的性格？

因为别人不经意的一个眼神，辗转反侧，试图去理解分析是否有关自己，但最后还是郁郁不乐，

因为别人随口的一句话，绞尽脑汁，过分解读话中的内涵是否指向自己，于是最后更加痛苦郁闷。

你很敏感，相信在待人接物的路上，已经被不少人这么点评过了。

其实，对周遭事物太过敏感，对他人的眼神、态度过于在意，很大程度上源于自卑。

它甚至是无关相貌、收入、地位的，它几乎是没有来由的、完全的、无法抑制地对自己的否定。

“当你自己难以取悦自己时，就越需要别人的肯定来让自己好受一些，所以就会很自然地非常在意别人是如何看待你的。当似乎感受到了轻视、傲慢时，便会在不安与反省中更加否定自己。久而久之形成恶性循环。”

虽然知其源，但很多时候我们还是忍不住过分在意他人的目光、表情和言论。

饺子们中一定有这样性格的人，来谈谈相关的经历吧~如果你不是，那么请给苦恼的大家支支招，怎样才能成为豁达又内心强大的人呢？