有一门课叫社交行为学吗

一个人吃饭还是两个人？

一个人。

一个人买东西还是两个人？

一个人。

一个人跑步还是两个人？

一个人。

你不喜欢两个人吗？

不是，我很羡慕。

那为什么？

因为我不知道第一句话讲什么气氛好容易僵我大概是冷场王啊！！

饺子有遇到这种情况吗？如果在街上遇到相识的同学，但是因为不知道说什么，反而会不去打招呼，就走在他后面。

吃饭遇到认识的人，却害怕吃饭过程的尴尬，刻意找远一点的地方坐。

明明还可以一起走一段路，一定要说自己有事情先走了。

如果有这样的情况，这种社交恐惧，如何处理呢？