等我长大了,“偷感”会消失吗?
作者:屠伊睿
编辑:沈怡清 发布时间:2024-10-30 15:44:58

爬行的KK
本期大咖
张月燕
心理老师
青春期最重要的心智成就之一是开始考虑别人的想法,在心中构建假想的观众,并认为自己的一举一动都会被审视和评论。例如,当我穿了新衣服,路人们都会注意到我身上的这个新变化。这其实混淆了我们自己的关注点和他人的兴趣,夸大了自我的存在。如果再叠加透明度错觉———人们总是过高地估计自己的表情举动对内心状态的泄露程度,那么就不难理解为何那么多人想把自己偷偷藏起来。

这种“偷感”在青少年身上其实是有普遍性的。对于一个十几岁的孩子来说,这只是成长的过程而不是性格缺陷。与朋友多交换想法,你会发现大家其实各有各的“偷感”。最终你会明白,在你身上发生的 99%的事情都和别人无关。但说到“努力”上的“偷感”,如果你并不享受默默努力实现自我价值的过程,那要注意,很可能这种“偷感”是一种自我妨碍,这意味着你花了过多的时间和注意力为“体面的失败”做准备。
END
本文刊登于《中学生天地》(初中版)2024年10月刊
设计排版:郑璐瑶
责任编辑:沈怡清
审 核:徐寅超

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