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讨论：你平常会有睡眠严重不足的感觉吗？

作者：顾奕俊发布时间：2023-02-22 10:24:30

睡眠严重不足，是很多小伙伴日常最为贴切的感受。

似乎从早上起来的那一刻就没有清醒过来。

上课感到睡眠不足，课间感到睡眠不足，即使是做操时也感到睡眠不足。

睡眠不足，会让人一天的学习与生活都不太会有高效率。

但你有没有思考过，自己为啥会睡眠不足呢？

是课业压力大？还是晚上花在休闲娱乐上的时间太多？

关于睡眠不足，可不是一个小问题哦！

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